Quelles sont les causes de la douleur au bas du dos chez les femmes ? Demandez aux experts

Résumé : Quelles sont les causes de la lombalgie chez les femmes ?

Les douleurs lombaires chez les femmes peuvent être causées par des changements hormonaux (p. ex. menstruation, grossesse, ménopause), des troubles musculo-squelettiques comme le dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque, la faiblesse des muscles abdominaux après la grossesse et des problèmes médicaux comme l'endométriose ou l'arthrite. La surutilisation, les blessures liées au sport et la posture peuvent également contribuer à la douleur. Si la douleur persiste plus de six semaines ou si elle s'accompagne d'autres symptômes, il convient de consulter un professionnel de la santé.

Qu'est-ce que la lombalgie ?

La lombalgie fait référence à la douleur, à la tension ou à l'endolorissement que vous pouvez ressentir dans la partie inférieure de votre dos. La lombalgie peut affecter les hommes comme les femmes, bien que les femmes puissent ressentir la lombalgie comme un symptôme de changements hormonaux tels que la menstruation.

Les douleurs lombaires peuvent être causées par un surmenage ou une blessure, une mauvaise posture, des tensions musculaires ou des affections sous-jacentes telles que l'arthrite ou la sciatique. Les symptômes peuvent être une sensibilité et une douleur, des spasmes musculaires, une raideur et une limitation des mouvements.

Poursuivez votre lecture pour découvrir ce que les experts ont à dire sur les causes de la lombalgie chez les femmes.

Quelles sont les causes de la lombalgie chez les femmes ? Conseils d'experts

Pourquoi les femmes souffrent-elles de douleurs lombaires ? Nous avons demandé à des experts d'expliquer les causes des douleurs lombaires chez les femmes et de nous indiquer quand il convient de consulter un médecin.

Le Dr Janis Guthy nous a fait part de l'une des causes biologiques de la lombalgie chez les femmes : "Tout d'abord, le bassin d'une femme s'élargit plus que celui d'un homme pour l'accouchement. Si une femme porte un bébé ou a un poids abdominal supplémentaire, cela peut exercer une pression supplémentaire sur le bas du dos et provoquer des douleurs lombaires."

LeDr Liisa Raittinen est du même avis : "Les troubles musculo-squelettiques courants chez les femmes comprennent le dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque et le syndrome du piriforme qui lui est associé, en particulier pendant et après la grossesse. La grossesse, l'endométriose et les menstruations sont propres à la santé reproductive des femmes et peuvent également contribuer à la lombalgie."

Le Dr Kara Laverdure a également fait part de certaines causes possibles de lombalgies chez les femmes : "Les changements hormonaux pendant la menstruation, la grossesse et la ménopause peuvent provoquer des douleurs lombaires, ainsi qu'une faiblesse des muscles abdominaux comme la diastase recti, qui est fréquente surtout après une grossesse, ou l'endométriose ou la maladie inflammatoire pelvienne (MIP), qui peuvent également être à l'origine de douleurs lombaires."

La lombalgie est-elle toujours due à des raisons hormonales ou reproductives ? Pas nécessairement, dit le Dr Janis Guthy : "D'autres causes de lombalgie peuvent être dues à une blessure ou à une surutilisation. Les sports tels que les flexions arrière en gymnastique peuvent également rendre le bas du dos instable, ce qui provoque des douleurs ou une gêne. L'arthrite et d'autres affections médicales, telles que la maladie dégénérative des disques, peuvent également contribuer à la lombalgie."

Pour ce qui est de savoir quand vous devez consulter un médecin, elle recommande : "Si vous ressentez une douleur dans le bas du dos qui dure plus de six semaines et que vous avez moins de 18 ans ou plus de 50 ans, ou si vous avez des antécédents de traumatisme, il vous est recommandé de consulter un professionnel de la santé."

Principales conclusions sur les causes de la lombalgie chez les femmes

Si vous vous demandez quelles sont les causes de la lombalgie chez les femmes, nos trois médecins experts ont partagé ce qui suit :

1. Changements hormonaux pendant les règles, la grossesse ou la ménopause.
2. Le port d'un bébé ou d'un poids abdominal supplémentaire.
3. Blessures ou surmenage lors de la pratique d'un sport comme la gymnastique.
4. Arthrite ou maladie dégénérative du disque.